Política de Cookies

Información sobre las cookies que utilizamos y cómo puedes gestionarlas

Última actualización: Agosto 2026

Índice de contenidos

¿Qué son las cookies?
Tipos de cookies
Cookies y almacenamiento
Consentimiento
Cómo gestionar las cookies
Configuración por navegador
Actualizaciones

1. ¿Qué son las cookies?

Las cookies son pequeños archivos de texto que los sitios web almacenan en tu navegador cuando los visitas. Sirven para recordar información sobre tu visita (como tu idioma preferido o tus preferencias de navegación), lo que puede facilitar tu próxima visita y hacer que el sitio web te resulte más útil.

Las cookies no son virus ni programas ejecutables. No pueden acceder a información de tu dispositivo ni leer otras cookies almacenadas por otros sitios web.

2. Tipos de cookies

Las cookies se pueden clasificar según diferentes criterios:

Según su finalidad

Cookies técnicas o esenciales: necesarias para el funcionamiento básico del sitio web. No requieren consentimiento.
Cookies analíticas: permiten medir y analizar la navegación de los usuarios de forma agregada. Requieren consentimiento previo.
Cookies de personalización: permiten recordar las preferencias del usuario (como el idioma). Pueden ser técnicas si son estrictamente necesarias.

Según su duración

Cookies de sesión: se eliminan al cerrar el navegador.
Cookies persistentes: permanecen en tu dispositivo durante un periodo determinado o hasta que las elimines manualmente.

Según quién las gestione

Cookies propias: establecidas por makroa.com.
Cookies de terceros: establecidas por servicios externos (como Google Analytics).

3. Cookies y almacenamiento que utilizamos

Aquí se detalla todo lo que este sitio web puede guardar en tu navegador: las cookies propiamente dichas y también el almacenamiento local (localStorage y sessionStorage), que no es una cookie pero cumple funciones parecidas y por eso se declara igual.

Cookies propias

La parte pública de makroa.com no instala ninguna cookie propia. Tu idioma va en la propia dirección de la página (/es o /en), así que no hace falta guardarlo, y tu decisión sobre las cookies se guarda en el almacenamiento local del navegador (ver más abajo), no en una cookie.

La única cookie propia del dominio es la de sesión que emite Supabase al iniciar sesión en /admin, el panel interno del equipo de Makroa. No se emite a los visitantes de la web pública.

Cookies analíticas de terceros (solo con consentimiento)

Nombre	Proveedor	Finalidad	Duración	Tipo
`_ga`	Google Analytics	Distingue usuarios únicos asignando un ID generado aleatoriamente. Se usa para calcular datos de visitantes, sesiones y campañas.	2 años	Terceros, persistente
`_ga_*`	Google Analytics	Identifica una sesión de usuario concreta en Google Analytics 4. Contiene un ID único de la propiedad de GA4.	2 años	Terceros, persistente
`_gid`	Google Analytics	Distingue usuarios durante una sesión de 24 horas. Se usa para limitar el número de solicitudes.	24 horas	Terceros, persistente
`_clck`	Microsoft Clarity	Conserva el identificador seudónimo de usuario de Clarity, para atribuir varias visitas al mismo usuario.	Persistente	Propia (la fija el script de Clarity)
`_clsk`	Microsoft Clarity	Agrupa varias páginas vistas en una única grabación de sesión.	De sesión	Propia (la fija el script de Clarity)
`CLID`, `ANONCHK`, `MR`, `MUID`, `SM`	Microsoft	Identificación de navegador y sincronización entre dominios de Microsoft, en el marco del funcionamiento de Clarity.	Según Microsoft	Terceros

Importante: las cookies de Google Analytics y de Microsoft Clarity solo se instalan si aceptas expresamente las cookies analíticas a través de nuestro banner de consentimiento. Si las rechazas o no interactúas con el banner, ninguno de los dos scripts llega siquiera a cargarse.

Almacenamiento local del navegador

Clave	Almacén	Finalidad	Duración
`makroa_gdpr_consent`	localStorage	Guarda tu decisión sobre las cookies (aceptar / solo esenciales) para no volver a preguntarte en cada visita.	Hasta que borres los datos del sitio en tu navegador
`mkr_sid`	sessionStorage	Identificador anónimo de sesión para nuestra medición propia de visitas (sin cookies y sin perfiles publicitarios).	Se borra al cerrar la pestaña
`mkr_attr`	sessionStorage	Datos de la primera página de la sesión (parámetros UTM, sitio de procedencia y página de entrada), para saber por qué canal has llegado si acabas apuntándote.	Se borra al cerrar la pestaña
`makroa_calc_session`	sessionStorage	Identificador de tu sesión en la calculadora de macros, para poder enlazar tu cálculo con tu alta si te apuntas a la lista de espera.	Se borra al cerrar la pestaña
`makroa_calc_preset`	sessionStorage	Resultado de tu último cálculo (calorías y macros), para poder mostrarlo al volver sin repetir el cuestionario.	Se borra al cerrar la pestaña o al recalcular

mkr_sid y mkr_attr se crean al abrir la web, antes de que respondas al banner, y desaparecen solos al cerrar la pestaña. No se comparten con terceros. Para saber qué hacemos después con esa medición, consulta la Política de Privacidad.

4. Consentimiento

De conformidad con la Directiva 2002/58/CE (ePrivacy), el Reglamento (UE) 2016/679 (RGPD) y la Ley 34/2002 (LSSI-CE), este sitio web solicita tu consentimiento antes de instalar cualquier cookie que no sea estrictamente necesaria para el funcionamiento del sitio.

Al acceder por primera vez a makroa.com, aparecerá un banner de cookies que te permite:

Aceptar cookies: se cargan Google Analytics 4 y Microsoft Clarity, con las cookies que se detallan en el punto 3.
Solo esenciales: no se carga ninguna herramienta analítica ni se instala ninguna cookie. Cerrar el banner equivale a esta opción.

Son las dos únicas opciones: no hay categorías intermedias que configurar, porque todas las cookies que puede instalar este sitio son analíticas.

Tu decisión se guarda en el almacenamiento local de tu navegador, bajo la clave makroa_gdpr_consent, para que no te volvamos a preguntar en cada visita. Puedes cambiarla en cualquier momento borrando los datos del sitio desde tu navegador: el banner volverá a aparecer.

5. Cómo gestionar y eliminar cookies

Puedes gestionar las cookies de las siguientes maneras:

Desde nuestro banner de cookies: al acceder al sitio por primera vez, o borrando los datos del sitio (clave makroa_gdpr_consent) para que el banner vuelva a aparecer.
Desde tu navegador: todos los navegadores modernos permiten ver, eliminar y bloquear cookies y almacenamiento local desde su configuración.

Bloquear las cookies no rompe nada de la web pública: no usamos ninguna cookie propia. Si bloqueas también el almacenamiento local, la web sigue funcionando, pero el banner de cookies volverá a aparecer en cada visita y la calculadora no podrá recordar tu último resultado.

6. Configuración de cookies por navegador

A continuación, te indicamos cómo gestionar las cookies en los navegadores más habituales:

Google Chrome: Gestionar cookies en Chrome
Mozilla Firefox: Gestionar cookies en Firefox
Safari: Gestionar cookies en Safari
Microsoft Edge: Gestionar cookies en Edge

7. Actualizaciones de esta política

Esta política de cookies puede actualizarse periódicamente para reflejar cambios en las cookies que utilizamos o en la normativa aplicable. Te recomendamos revisarla de forma periódica. La fecha de la última actualización se indica en la parte superior de esta página.

Para más información sobre cómo tratamos tus datos personales, consulta nuestra Política de Privacidad.

¿Tienes alguna duda sobre esta política? Escríbenos a equipo@makroa.com